विटामिन डी कैल्शियम के अवशोषण के लिए बहुत ज़रूरी है। यदि लगातार विटामिन डी की कमी बनी रही तो हड्डियां कमज़ोर होकर टूट सकती हैँ। इसक अलावा विटामिन डी की कमी से इन रोगों का...
अगर आप गर्भवती हैं तो जितना हो सके, आपको कॉस्मेटिक्स व परफ्यूम आदि से बचना चाहिए। कई बार परफ्यूम की महक के कारण गर्भवती महिला को मतली व उल्टी का अहसास होता है। वहीं इसका...
अक्सर देखा जाता है कि जब व्यक्ति जिम ज्वॉइन करता है तो वह काफी उत्साहित होता है। जिसके चलते वह पहले ही दिन काफी एक्सरसाइज करने की कोशिश करता है। यह गलती करने की भूल न करे...
ATM का इस्तेमाल करना आज हमारी जरूरत बन चुका है। हम अपना बैंक अपने हाथ में रखकर चलते हैं। कहीं कैश की जरूरत पड़ जाए तो हमें परेशान नहीं होना पड़ता हम कार्ड से पेमेंट कर दे...
