स्वास्थ्य-योग

इंटिमेट होना है लेकिन प्रेग्नेंट नहीं होना तो अपनाएं ये तरीकें

इंटिमेट होना है लेकिन प्रेग्नेंट नहीं होना तो अपनाएं ये तरीकें
नसबंदी उन जोड़ों के लिए सबसे अच्छा है, जिनके पहले से ही बच्चे हैं और अब वह भविष्य में बच्चा नहीं चाहते। यह अनचाही प्रेग्नेंसी से बचने का एक स्थायी तरीका है और नसबंदी के ब...
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सीने में दर्द के हो सकते हैं कई कारण, इन पर ध्यान देना जरूरी

सीने में दर्द के हो सकते हैं कई कारण, इन पर ध्यान देना जरूरी
अस्थमा एक श्वास विकार है जिसके कारण व्यक्ति के वायुमार्ग में सूजन होती है। इसकी वजह से व्यक्ति के सीने में दर्द होता है। छाती में दर्द के अलावा अस्थमा की शिकायत होने पर व...
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डरा कर सिजेरियन डिलीवरी करते हैं निजी चिकित्सालय, सिर्फ पैसा कमाने की है होड़

डरा कर सिजेरियन डिलीवरी करते हैं निजी चिकित्सालय, सिर्फ पैसा कमाने की है होड़
पचास तरह के डर दिखाए जाते हैं, रिस्क नहीं लेने की बात होती है, हो सकता है कुछ मामलों में यह सही भी हो पर जब आंकड़ा अधिक सामने आता है तो दाल में कुछ काला अवश्य नजर आता है,...
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आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है परफ्यूम, जानिए कैसे

आपकी सेहत के लिए खतरनाक हो सकता है परफ्यूम, जानिए कैसे
अगर आप गर्भवती हैं तो जितना हो सके, आपको कॉस्मेटिक्स व परफ्यूम आदि से बचना चाहिए। कई बार परफ्यूम की महक के कारण गर्भवती महिला को मतली व उल्टी का अहसास होता है। वहीं इसका...
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हल्दी के दूध पीने से मिलते हैं यह गजब के फायदे, आजमा कर देखिये

हल्दी के दूध पीने से मिलते हैं यह गजब के फायदे, आजमा कर देखिये
यूं तो हल्दी का प्रयोग कई तरह से किया जाता है लेकिन अगर दूध में हल्दी मिलाकर इसका सेवन किया जाए तो कई तरह की बीमारियों से बेहद आसानी से राहत पाई जा सकती है। हल्दी के बिना...
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स्वस्थ रहना चाहते हैं तो 30 की उम्र के बाद तौबा कर लें इन चीज़ों से

स्वस्थ रहना चाहते हैं तो 30 की उम्र के बाद तौबा कर लें इन चीज़ों से
टीनेज में आपने बहुत पिज्ज़ा, बर्गर, फ्रेंच फ्राइस आदि खाए होंगे, लेकिन 30 की उम्र के बाद फास्टफूड से परहेज करना ज़रूरी है, वरना सेहत बिगड़ सकती है। सके अलावा डायट में मीट...
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परीक्षा के दिनों में अवश्य करें इन योगासनों का अभ्यास, होगा बड़ा लाभ

परीक्षा के दिनों में अवश्य करें इन योगासनों का अभ्यास, होगा बड़ा लाभ
यह एक ऐसा आसन है जो बच्चों के लिए बेहद लाभकारी है क्योंकि इससे बच्चों का तंत्रिका तंत्र उत्तेजित होता है और स्मरण शक्ति भी बेहतर होती है। इस आसन के अभ्यास के लिए जमीन पर...
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कैंसर के लक्षण पहचानें, लापरवाही की तो बड़ी कीमत चुकानी पड़ेगी

कैंसर के लक्षण पहचानें, लापरवाही की तो बड़ी कीमत चुकानी पड़ेगी
कैंसर का तात्पर्य शरीर में अनियंत्रित रूप से वृद्धि करने वाली कोशिकाओं से हैं। यह अनावश्यक रूप से वृद्धि कर ऊतक को प्रभावित करती है तथा शरीर के बचे हुए भाग को इसके संपर्क...
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जिम में एक्सरसाइज करते समय न करें यह गलतियां, पड़ जाएंगे लेने के देने

जिम में एक्सरसाइज करते समय न करें यह गलतियां, पड़ जाएंगे लेने के देने
अक्सर देखा जाता है कि जब व्यक्ति जिम ज्वॉइन करता है तो वह काफी उत्साहित होता है। जिसके चलते वह पहले ही दिन काफी एक्सरसाइज करने की कोशिश करता है। यह गलती करने की भूल न करे...
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शिशुओं को ठंड से कैसे बचाएं

शिशुओं को ठंड से कैसे बचाएं
मां अपने बच्चे के स्वास्थ्य को लेकर हमेशा परेशान रहती है और खासतौर पर जब नवजात की पहली सर्दी हो। ऐसे में उसकी देखभाल के प्रति कई सावधानियां बरतनी होती है। प्रतिमा तिवारी...
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दीवाली पर न करें सेहत की अनदेखी, खानपान में इन बातों का रखें ध्यान

दीवाली पर न करें सेहत की अनदेखी, खानपान में इन बातों का रखें ध्यान
दीवाली आते ही बाजार तरह−तरह की मिठाइयों, चॉकलेट व अन्य फूड गिफ्ट आइटम्स से सज जाता है। घर में तरह−तरह के पकवान से लेकर कई तरह की मिठाइयां खाने के कारण सेहत पर विपरीत प्रभ...
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जाने क्या है कच्चा पानी ओर पक्का पानी, सादा पानी ओर उबला पानी

जाने क्या है कच्चा पानी ओर पक्का पानी, सादा पानी ओर उबला पानी
जैनदर्शन ने जो जीवविज्ञान दर्शाया है । उसमें पानी को भी जीव स्वरुप माना गया हैं । आज का विज्ञान पानी में जीव मानता है, पर पानी को जीव नहीं मानता । जैसे वनस्पति स्वयं जीव...
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अगर ऐसे करते हैं उपवास तो नहीं मिलेगा आपको फल

अगर ऐसे करते हैं उपवास तो नहीं मिलेगा आपको फल
हिन्दू धर्म में संपूर्ण वर्ष में कई प्रकार के उपवास आते हैं, जैसे वार के उपवास, माह में दूज, चतुर्थी, एकादशी, प्रदोष, अमावस्या या पूर्णिमा के उपवास। वर्ष में नवरात्रि, श्...
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रात के समय क्यों नहीं छोड़ना चाहिए जूठे बर्तन, जानें क्‍या है इसका कारण?

रात के समय क्यों नहीं छोड़ना चाहिए जूठे बर्तन, जानें क्‍या है इसका कारण?
हिंदू धर्म में कई ऐसे कार्य है जो करने को मना किए गए हैं या फिर उनका समय निश्‍चित किया गया है इसके पीछे वैज्ञानिक कारण भी छिपा है। पहले जमाने में इन्‍हीं नियमों के अनुसार...
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हिंदू धर्मानुसार कैसे और कब सोएं? नींद से जुड़े सामान्य नियम!

हिंदू धर्मानुसार कैसे और कब सोएं? नींद से जुड़े सामान्य नियम!
हिंदू धर्म में जीवन की हर हरकत, कर्म, संस्कार, रीति-रिवाज, दिनचर्या, समाज, रिश्ते, देश, समय, स्थान आदि को नियम, अनुशासन और धर्म से बांधा है। कहना चाहिए कि नियम ही धर्म है...
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